もんもん

日記

【写真あり】ダイエットを兼ねて筋トレ始めました!まずは習慣化だ!

こちらの記事でも紹介したように、私は太りました・・・(笑) そこでダイエットを兼ねて、筋トレを始めたいと思います! これは記念すべき最初の記録。公開することをモチベにして頑張りたいと思います。 まず最 ...

日記

【悲報】急に太る。2ヶ月で10kg太った理由を探す!

2020/6/20    , ,

大変です。 太りました・・・(´;ω;`) 8月→10月の間に68kgから78kgに・・・(;´Д`) そう・・・2ヶ月で10kgも太ってしまいました。つまりは1ヶ月に5kg!!! 今回は反省の意味を ...

ダーマペン ニキビ跡

【激闘!ニキビ跡!】セルフダーマペン ~肌途中経過~

【激闘!ニキビ跡!】セルフダーマペン経過編から約半年! 仕事などで時間がとれず、セルフダーマペンをあまり実施することができていませんが、それでも半年で3回施術しました。 一応やってるといえばやっている ...

洗顔

【アルファピニ28】パウダーウォッシュを使ってみたぞ!

以前、酵素洗顔料の【アルファピニ28】パウダーウォッシュを紹介しましたが、パウダーってどんなんや? って方もいると思いましたので、今回は【アルファピニ28】パウダーウォッシュを使った様子を紹介したいと ...

マッサージ

【官足法】足を揉みほぐすために役立つ道具をまとめてみた

強い力で足を揉みほぐさなければならない官足法・・・ 正直自分の手だけで毎日やるにはかなり疲れます。辛いです(笑)。 ということで、今回は足を揉みほぐすための道具をまとめてみましたので参考にしてみてくだ ...

化粧水

アクレケア定期コース解約方法【電話で簡単!条件は購入前に要確認】

アクレケアの定期コースは、通常よりもかなり安く手に入れることができますが、もしも解約したくなった場合、条件を満たしていないといけません。 定期コースの解約ができない!と言ったトラブルが起きないように、 ...

化粧水

アクレケアが購入できるサイトごとの価格と注意点をまとめてみた

さんざんこのブログでおすすめしているアクレケアですが、もし買うならどこがいいんや? ということで、アクレケアが購入できるサイトと、それらの価格と注意点をまとめてみました。 最安はどこなのか、サイトの使 ...

化粧水

アクレケアの口コミを使用して1年経過した私がレビューしてみた

私がおすすめしているニキビ跡用化粧水のアクレケア・・・ 良い噂も悪い噂もありますが、今の時代どちらも怪しい感想がいっぱいです。 そこで、アクレケア使用して1年経過した私が、ネットに散らばっている口コミ ...

マッサージ

官足法を1ヶ月やってみた経過と効果【足の裏の激痛が消えた!?】

たびたび紹介してきました官足法。 自分でやってみて効果が感じることができたから、紹介しようと思ったわけです。 そんな官足法ですが、ほぼ毎日続けて1ヶ月経ちました。 ですので、今回は官足法を1ヶ月やって ...

マッサージ

官足法のコツと注意点【足の裏だけじゃない足全体をマッサージ!】

以前、足つぼマッサージの先駆けではないかと言われる「官足法」と言われる方法を紹介しました。 しかし、官足法はただ強く揉めばいいという訳ではないのです。 というわけで、今回は官足法のコツと注意点を紹介し ...

原因と対策

ラーメンでニキビができやすくなる理由【健康的な食べ方は?】

2019/4/18    ,

今や日本人の国民食と言っても過言ではないラーメン・・・ そんなラーメンですが、食べるとニキビできやすいって言いますよね。 今回は、本当にラーメンを食べるとニキビができるのか、本当ならどうすればいいのか ...

マッサージ

【官足法】足つぼの先駆け!?激痛を乗り越えて健康を目指せ!

マッサージの定番で足つぼマッサージがありますね。 テレビなどでも罰ゲームとして使われ、やたらと痛いイメージがありますよね(笑)。 そんな足つぼマッサージですが、実はすごい健康にいいと言われているのです ...

原因と対策

食べ過ぎはニキビの原因【食べる量を減らす方法はスピードにあり!】

2019/4/18    ,

皆さんはいつもどのぐらい食べていますか? お腹いっぱい?腹八分?それとも120%?(笑) いつも腹が破れるほど食べている人!そんな人に要注意なのがニキビなどの肌のトラブル! 今回は、食べ過ぎがなぜ体に ...

毛の処理

ムダ毛処理の方法を40年分の費用で比較した【最安はどれだい?】

2019/4/18    , ,

さて、前回はこちら(ムダ毛処理の方法は何がいいのか比較した【個人的には家庭用脱毛器】)の記事で、ムダ毛を処理する方法をメリット・デメリットで比較しました。 メリット・デメリットを比較したところで、結局 ...

毛の処理

ムダ毛処理の方法は何がいいのか比較した【個人的には家庭用脱毛器】

2019/4/18    , ,

ムダ毛を処理する方法はいくつもあります。 自分でするなら、カミソリ、毛抜き、電気シェーバー、脱毛クリーム、脱毛ワックスなどです。 最近では家庭用脱毛器なんてものもありますね。 一方で、脱毛サロンやクリ ...

部位別対策

背中のニキビが治らない!【原因と治す方法を考える】

2019/4/18    ,

背中のニキビって座っていたり、寝ているときに、ぶつかったり、潰れたりして最悪ですよね~! しかも、どこにできてるか分かりにくいし、薬とかも塗りにくいしと、何かと厄介な背中ニキビ! もしかしたら、今塗っ ...

部位別対策

顎のニキビの原因と治す方法を考える!原因は3つ!?

2020/6/20    ,

顎のラインにできるニキビって、なかなか治らないし、しかも痛いし嫌ですよね~ そんな厄介な顎のニキビはなぜ治りにくいのか!そしてニキビ発生の原因や治す方法を考えてみました! なぜ顎のニキビは治りにくい? ...

原因と対策

【中・高校生は必見!】洗顔だけでは思春期ニキビは治らない!

2020/6/20    ,

ニキビってのは中学生や高校生の思春期の時にいっぱい出るもんです。 そこで勘違いしがちなのが、「顔が汚いからニキビが出るんだ!洗顔しなきゃ!」ということです。 今回は、なぜ洗顔だけではニキビ、が治らない ...

ダーマペン

ダーマローラーとダーマペンの違いは?おススメはダーマペン!

この記事に辿り着いてくれた方、もしくは興味を示してくれた方なら、この疑問を持っているでしょう。 ダーマローラーとダーマペンのっどっち使えばいいねん!と・・・ 今回はそんな疑問が解決するように、ダーマロ ...

原因と対策

【中・高校生は必見!】思春期ニキビの原因と治す方法を伝授!

2020/6/20    , ,

中学生や高校生になると悩み始める思春期ニキビ・・・ かくいう私もニキビに悩み始めたのは中学生の時からでした。 そんな昔の私を振り返り、思春期ニキビの原因と治す方法をまとめてみました。 思春期ニキビに悩 ...

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