もんもん

こちらの記事でも紹介したように、私は太りました・・・（笑） そこでダイエットを兼ねて、筋トレを始めたいと思います！ これは記念すべき最初の記録。公開することをモチベにして頑張りたいと思います。 まず最 ...

大変です。 太りました・・・(´;ω;｀) 8月→10月の間に68kgから78kgに・・・(;´Д｀) そう・・・2ヶ月で10kgも太ってしまいました。つまりは１ヶ月に5kg！！！ 今回は反省の意味を ...

【激闘！ニキビ跡！】セルフダーマペン経過編から約半年！ 仕事などで時間がとれず、セルフダーマペンをあまり実施することができていませんが、それでも半年で3回施術しました。 一応やってるといえばやっている ...

以前、酵素洗顔料の【アルファピニ28】パウダーウォッシュを紹介しましたが、パウダーってどんなんや？ って方もいると思いましたので、今回は【アルファピニ28】パウダーウォッシュを使った様子を紹介したいと ...

強い力で足を揉みほぐさなければならない官足法・・・ 正直自分の手だけで毎日やるにはかなり疲れます。辛いです（笑）。 ということで、今回は足を揉みほぐすための道具をまとめてみましたので参考にしてみてくだ ...

アクレケアの定期コースは、通常よりもかなり安く手に入れることができますが、もしも解約したくなった場合、条件を満たしていないといけません。 定期コースの解約ができない！と言ったトラブルが起きないように、 ...

さんざんこのブログでおすすめしているアクレケアですが、もし買うならどこがいいんや？ ということで、アクレケアが購入できるサイトと、それらの価格と注意点をまとめてみました。 最安はどこなのか、サイトの使 ...

私がおすすめしているニキビ跡用化粧水のアクレケア・・・ 良い噂も悪い噂もありますが、今の時代どちらも怪しい感想がいっぱいです。 そこで、アクレケア使用して1年経過した私が、ネットに散らばっている口コミ ...

たびたび紹介してきました官足法。 自分でやってみて効果が感じることができたから、紹介しようと思ったわけです。 そんな官足法ですが、ほぼ毎日続けて1ヶ月経ちました。 ですので、今回は官足法を1ヶ月やって ...

以前、足つぼマッサージの先駆けではないかと言われる「官足法」と言われる方法を紹介しました。 しかし、官足法はただ強く揉めばいいという訳ではないのです。 というわけで、今回は官足法のコツと注意点を紹介し ...

今や日本人の国民食と言っても過言ではないラーメン・・・ そんなラーメンですが、食べるとニキビできやすいって言いますよね。 今回は、本当にラーメンを食べるとニキビができるのか、本当ならどうすればいいのか ...

マッサージの定番で足つぼマッサージがありますね。 テレビなどでも罰ゲームとして使われ、やたらと痛いイメージがありますよね（笑）。 そんな足つぼマッサージですが、実はすごい健康にいいと言われているのです ...

皆さんはいつもどのぐらい食べていますか？ お腹いっぱい？腹八分？それとも120％？（笑） いつも腹が破れるほど食べている人！そんな人に要注意なのがニキビなどの肌のトラブル！ 今回は、食べ過ぎがなぜ体に ...

さて、前回はこちら（ムダ毛処理の方法は何がいいのか比較した【個人的には家庭用脱毛器】）の記事で、ムダ毛を処理する方法をメリット・デメリットで比較しました。 メリット・デメリットを比較したところで、結局 ...

ムダ毛を処理する方法はいくつもあります。 自分でするなら、カミソリ、毛抜き、電気シェーバー、脱毛クリーム、脱毛ワックスなどです。 最近では家庭用脱毛器なんてものもありますね。 一方で、脱毛サロンやクリ ...

背中のニキビって座っていたり、寝ているときに、ぶつかったり、潰れたりして最悪ですよね～！ しかも、どこにできてるか分かりにくいし、薬とかも塗りにくいしと、何かと厄介な背中ニキビ！ もしかしたら、今塗っ ...