健康法

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【必見!】薬のいらないアトピー対策!それは爪の長さ!

2020/6/20    ,

痒い…痒い…アトピー どんだけ薬を塗っても、掻いてしまいますよね~ そんなアトピー。私がアトピーを治した方法を紹介したいと思います。 ポイントは…爪です!

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疲れたときこそ運動して脳を回復だ!

2020/6/20    , ,

今日は仕事が忙しくて疲れたし、運動はやめて早く寝るか~ と思って休む人が多いと思います。 しかし、そんな疲れている時こそ筋トレが効くんです!!!

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筋肉をつければ自分に自信が持てる!?意外な筋肉の効果とは?

2020/6/20    ,

さあ、みなさん筋トレしようぜ!! 筋肉つけましょうぜ! いきなりなんだ!?と思うかもしれませんが、筋肉装備しませんか?(笑)

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