【中・高校生は必見！】洗顔だけでは思春期ニキビは治らない！

ニキビってのは中学生や高校生の思春期の時にいっぱい出るもんです。

そこで勘違いしがちなのが、「顔が汚いからニキビが出るんだ！洗顔しなきゃ！」ということです。

今回は、なぜ洗顔だけではニキビ、が治らないのか紹介したいと思います。

洗顔だけではニキビは治らない

さっそくですが洗顔だけではニキビは治りません。

とくに中学生や高校生の時、つまり思春期にできるニキビというのは洗顔だけでは絶対に治りません。

よくネットやCMでは、アクネ菌を殺菌！毛穴の奥まで洗浄！などのニキビ用洗顔が宣伝されています。

もちろん、アクネ菌を殺すことも、毛穴を綺麗にすることも大事なことです。

でも、それでだけではニキビ・・・特に思春期ニキビは治らないのです。

なぜニキビが治らないのか

なぜ洗顔だけではニキビは治らないのか・・・

こちら（ニキビの原因は皮脂にある）で詳しく紹介していますが、ニキビ発生の根本的な原因は皮脂の分泌にあるのです。

そして、思春期の時にはニキビの原因、つまり皮脂の原因が複数の発生するのです。

洗顔で解決できるのは、その原因うちの一つです。

だから、ニキビが治らないのです。

思春期（中学生、高校生）は原因が複数になる理由

皮脂の原因は主に以下のものです。

思春期はとても多感で活発な時期です。

学校での勉強や部活、そして人間関係など様々なストレスが溜まります。

また、体が大きく成長するので、ホルモンバランスも安定しません。

部活や外で遊んだりすれば、その分紫外線を浴びることになります。

成長期なので、腹も減りますね。いっぱい食べちゃいますね。

このようにして、思春期はニキビ・・・皮脂の原因があふれているのです。

でも洗顔を変えたらニキビが治った人もいるけど？

確かに、洗顔を変えたらニキビが良くなる人もいます。私の友達にもたくさんいました。

でも考えてみてください。

洗顔を変えたらニキビが治るような人は、ニキビができても1個や2個。

そんな人たちを観察してみると、上で紹介した皮脂分泌の原因に当てはまっている数が少ないはずです。

ニキビができない人たちは、食事のバランスがとれていたり、紫外線対策、睡眠時間を多く確保しているなどやることを自然とやっているのです。

じゃあ洗顔は必要ないの？

いいえ。必要です。

ニキビは毛穴に皮脂が詰まってできるもの。

皮脂や顔の汚れを取り除かなければなりませんので、やはり洗顔は必要です。

日々のスキンケアをしつつ、皮脂の原因を減らしていくことが大事なのです。

まとめ

以上、洗顔だけでは思春期ニキビは治らないよ！ということを紹介しました。

洗顔だけでなく、他のニキビの要因にも目を向けるようにしてくださいね。

より詳しいニキビの原因、そして具体的ニキビ対策の方法はこちら（【中学生や高校生は見て！】思春期ニキビの原因と治す方法を伝授）で紹介していますので参考にしてみたください。

中学生、高校生の時にニキビを抑えられれば、その先はかなり明るい未来が待っているはずです（笑）。

その役に立てれば幸いです。（私のようにはならないでくださいね～！！！）