健康法

痒い…痒い…アトピー どんだけ薬を塗っても、掻いてしまいますよね～ そんなアトピー。私がアトピーを治した方法を紹介したいと思います。 ポイントは…爪です！

今日は仕事が忙しくて疲れたし、運動はやめて早く寝るか～ と思って休む人が多いと思います。 しかし、そんな疲れている時こそ筋トレが効くんです！！！

さあ、みなさん筋トレしようぜ！！ 筋肉つけましょうぜ！ いきなりなんだ！？と思うかもしれませんが、筋肉装備しませんか？（笑）