サプリメント

今までニキビを治すにはということで、私の収集したウンチクを紹介してきましたが、いよいよ直接的に何をすればいいかに移ります！

こちらの記事（ニキビを治すために皮脂を抑えて体質を変えよう）で紹介したように、ニキビを治すには体質を改善し皮脂を抑える必要があります。 そのための栄養素を本記事では紹介して行きたいと思います。

こちらの記事 → ニキビの原因は皮脂にある でも紹介しましたが、私が考えるニキビの原因は顔の皮脂です！ 今回はその皮脂が分泌されないような体質に変更する方法を紹介したいと思います。 ニキビが治らない ...