プロフィール
名前：もんもん
性別：男
職業：しがないサラリーマン
年齢：おっさん？
肌質：混合肌（オイリー、乾燥、アトピー持ち）
経歴
若かりしはサッカー少年。
そのころは肌が綺麗、筋肉ムキムキと将来が楽しみな人間であった！
しかし！ 不摂生を若さで誤魔化せなくなり、ニキビができ！肌が荒れ！一気におっさんへ！
さらに、体重も60→80kgと激増し、モンスターのようになってしまいました。
全てに絶望しかけたが、このままではいかんと再奮起！
情報を集め、あらゆる化粧品やサプリ、圏健康法や食事を実践し、ついにモンスターからペンギンまで帰って来ました！
そんな私は未だ人間に戻るために奮起中です！
勉強方法
私の知識や情報は、基本的にネットと本から仕入れています。
流れとしては、
１．手始めにネットで調べる。
２．書籍を購入し、より信頼できる情報を仕入れる。
３．情報を整理し、実践し結果が出るまで１ヶ月以上試す。
といった流れです。
番外で、美容外科の先生や色んな友達に聞くときもあります。
専門家や生の声は大事な情報源ですからね。
ネットだけに頼らず、色々と聞くために行動するのもオススメですよ。
オススメの書籍
私が読んできた中でも、「これは役に立った！」って書籍をいくつか紹介したいと思います。
・素肌美人になるためのスキンケア基本事典
・素肌美人になれる正しいスキンケア事典
・ねこ背は治る！
・足の汚れ＜沈澱物＞が万病の原因だった
参考にしてみてくださいね！